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Yoga

Ganzheitliche Bewegung, Ruhe und Entspannung.

Mit Yoga erhalten Sie eine neue natürliche Beweglichkeit, die Ihnen gleichzeitig vielfältige Energien aufzeigt, die sich äußerst positiv auf den Geist und die Seele auswirken. Hatha Yoga verbessert Ihre körperliche und psychische Gesundheit.

Wir nutzen die Kombination der wohltuenden und entspannenden Wirkung von Yoga, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung. Ob als Anfänger oder Fortgeschrittener gehen wir individuell auf Sie ein. Mit maximal 4 Teilnehmern pro Kurs nehmen wir uns Zeit für Ihre Bedürfnisse.

Das ganz besonderes Yogaerlebnis:  Salzyoga! Salz hat eine heilende Wirkung. Diese verstärkt sich nach 90 Minuten Yogapraktik beeindruckend. Die Schleimhäute schwellen ab, die Muskulatur entspannt schneller. Die feinen Moleküle der Salzluft dringen durch die Yogaübungen tiefer in die Haut ein. Dies verbessert mit der Zeit das Hautbild und kann sogar heilsam auf Neurodermitis und Akne wirken. Auch der Kreislauf, die Funktion der inneren Organe, die Drüsen und das Nervensystem können nachhaltig angeregt werden. Salzyoga ist ein wundervolles Erlebnis mit zahlreichen Positionen. Perfekt für gestresste und doch bewusste Städter, die Gesundheit und sportliche Betätigung miteinander verbinden möchten. Tiefenentspannung und Erholung sind garantiert.

Unsere Kurse finden jeden Dienstag in unserem Yogaraum statt und jeden Freitag und Samstag im Salzraum (Salzyoga).

Alle Yoga-Konzepte sind entsprechend auf Kinder, Jugendliche oder Erwachsene ausgelegt.

Kurstermine:

  • Yogakurse im Salzraum:
    Dienstags, 18:00 bis 19:30 Uhr
    Freitags, 19:00 bis 20:30 Uhr
  • Yogakurse im Yogaraum:
    Donnerstags, 19:00 bis 20:30 Uhr

Preisübersicht:

  • Yoga im Salzraum: 90 Minuten in der 4er Gruppe: 40,00 Euro
    6er-Karte: 220,00 Euro, 10er-Karte: 330,00 Euro
  • Einzelstunde: 90 Minuten: 90,00 Euro
  • Yoga im Yogaraum: 90 Minuten in der 4er Gruppe: 35,00 Euro
    6er-Karte: 195,00 Euro, 10er-Karte: 295,00 Euro
  • Einzelstunde: 90 Minuten: 80,00 Euro

FAQs